Te contamos como hacer una rutina desintoxicante con limón

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Te contamos como hacer una rutina desintoxicante con limón
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Las propiedades del limón son únicas, de hecho la historia de los milagros que puede producir en nuestro organismo son multiples basta escuchar a nuestras abuelas hablar de ello, desde la salud de los ojos, del estomago, además de que fortalece el sistema inmune, pero uno de sus más conocidos beneficios es el de actúa como desintoxicante del organismo por su multiples propiedades sobre el hígado y su altísimo contenido de vitaminas,contiene  ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno.

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Por otra parte  el limón a pesar de ser ácido al ingresar en el organismo y reaccionar con los ácidos estomacales produce un efecto alcalino que evita que suframos de  acidosis metabólica, la cual influye en el envejecimiento prematuro y una pérdida de masa ósea, lo que conlleva a la aparición de osteoporosis, en cuanto a la salud de la piel el limón por su gran contenido de vitamina C, nos ayuda a evitar los efectos de los radicales libres que son los que desmejoran la lozanía y frescura en la piel.

¿Por que escoger el limón?

Nos preguntaremos ¿por que deberíamos escoger el limón? como tratamiento alternativo a la hora de iniciar un plan para recobrar o mantener la salud la respuesta es muy simple:

  • Es económico, el limón por lo general es una fruta muy económica y se encuentra disponible en todas las épocas del año.
  • Sus efectos están comprobados
  • El consumo es muy sencillo
  • Se ha comprado científicamente que el limón a través de la historia ha sido uno de los remedios naturales más efectivos, reforzando el organismo contra las enfermedades, entre otros muchos efectos benéficos

Como Iniciar una rutina desintoxicarte con sumo de limón

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Tomar agua tibia con limón en ayunas se ha convertido en una aliada en tu salud , al despertarnos cada mañana los tejidos de nuestro cuerpo están deshidratados y debido a los productos naturales derivados de los procesos naturales del organismo durante el sueño  estamos cargados de “toxinas”, por lo que requerimos de líquidos que nos ayuden a hidratar y depurarnos.

Agregar limón a la primera bebida matutina va a garantizar que ese primer proceso metabólico mañanero va cargado de las propiedades que posee la fruta, incluyendo los efectos sobre el sistema inmune, sistema renal y músculos, además de contribuir a tonificar el sistema digestivo, protegiendo contra la gastritis y estimulando los movimientos peristálticos que aseguran que el proceso digestivo se complete a cabalidad.

Es importante recordar que esta bebida puede ayudarnos a combatir el cancer, mantener la piel saludable, luchar contra el cáncer, la diabetes e incluso la hipertensión además que no tiene efectos secundarios.

Dando inicio a nuestro tratamiento desintoxicante

Para iniciar este tratamiento  es muy sencillo basta con utilizar agua tibia y el sumo de un limón, asegúrate de que la temperatura sea tibia coloca el sumo de un limón y tómala espera 20 minutos antes de consumir un desayuno saludable.

Puedes utilizar una hojita de stevia para mejorar un poco el sabor y que sea más apetecible, recuerda la importancia de mantener el tratamiento por al menos un año la constancia hará una diferencia significativa.

Date la oportunidad de disfrutar de los beneficios de un procedimiento tan sencillo.

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