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El cuidado de las uñas es más importante de lo que crees. El hecho es que son una tarjeta de presentación que dice mucho a cerca de nosotros. Nuestras manos, merecen mucho cuidado atención para que puedan verse siempre bien y estén protegidas.
¿Sufres con tus uñas? Entonces te alegrará saber que aquí encontrarás los 15 mejores consejos para lograr una manicura perfecta y no preocuparte nunca más por como los demás pueden llegar a verte… ¡Así que sigue leyendo!
Aunque no lo creas, los alimentos que consumimos son cruciales para que nuestras uñas luzcan muy bien. Por ejemplo: una dieta rica en grasas sanas puede ayudarnos a fortalecer el recubrimiento de las uñas.
¿Qué alimentos pueden ser ricos en grasas buenas? Pues tenemos una larga lista:
Los frutos secos también son una muy buena alternativa si quieres que tus uñas puedan fortalecerse y evitar las terribles escamas.
Está bien lavar las manos para evitar enfermarse. Sin embargo, hay que tener en cuenta que para el cuidado de las uñas es necesario evitar remojarlas todo el tiempo. El hecho es que muchas personas que sufren de resequedad piensan que mientras más húmedas tienen las manos… y las uñas, menos probabilidades hay de que estas se resequen.
Pero no hay nada más lejos de la realidad. Se ha comprobado que mientras a más humedad se sometan las uñas, más probabilidades hay de que se resequen y se debiliten. Así que, si tienes la costumbre de realizar esta práctica, lo mejor es que la evites a toda costa.
Muy bien, si no podemos humedecer las uñas porque se resecan… Entonces ¿Qué podemos hacer para hidratarlas? La verdad hay muchos métodos de hidratación que van desde aceites “Específicos para las uñas”, hasta productos de esmaltes que contienen componentes perfectos para contribuir con su hidratación.
Un consejo profesional que te damos es que no uses de manera prolongada ningún tipo de producto humectante por muy bueno que sea. El caso es que mientras más lo usas, a la larga puede que deje de hacer efecto.
Asimismo, evita a toda costa estar cambiando de productos, es decir, si usas una marca en específico y da buenos resultados, entonces mantente con ella, ya que cambiar puede terminar arruinando tus uñas.
Un factor clave para el cuidado de las uñas es pulirlas suavemente. Para esta tarea deberás utilizar un pulidor o buffer y darle prioridad a las zonas que estén más afectadas.
El pulidor es uno de tus mejores aliados, así que procura mantenerlo siempre al alcance para cuando lo necesites, no pierdas tiempo y le des atención a tus uñas. Recuerda que cuando pules, las impurezas son eliminadas, dando lugar a nuevas células y el recubrimiento de queratina adecuado para que luzcan radiantes y sanas.
Cuando tus uñas están muy secas y quebradizas será necesario tomar previsiones para reforzarlas. El problema es que esto no es algo que se logre de la noche a la mañana. Necesitas tener mucha paciencia y ser muy constante.
En este punto te recomendamos que uses aceite de Okumé durante 15 días seguidos. No debes remover lo del día anterior, sino que tienes que superponerlo. Como última recomendación: mientras estés aplicando el aceite no debes pintarte las uñas, o perderás todo el tratamiento. Cuando pasen los 15 días debes parar y esperar un mes para volver a hacer este tratamiento.
Uno de los mejores consejos para el cuidado de las uñas es este: Cubre tus manos (Por ejemplo, antes de dormir). ¿Cómo puede ayudarme esto? Aunque no lo creas, mientras dormirnos nuestras uñas se ven sometidas a factores que las pueden quebrar.
Para potenciar este consejo, te recomendamos que antes de cubrirte las uñas, las recubras con una crema y luego te coloques unos guantes, preferiblemente de algodón. En poco tiempo verás el cambio y te sentirás más cómoda y contenta.
Los masajes son muy importantes para mantenernos relajados. Pero, ¿Sabías que también puedes masajear tus uñas y cutículas a fin de contribuir con su salud y crecimiento? La realidad es que sí, mientras te encargas de masajear tus uñas y sus alrededores con movimientos circulares, estimulas las células que se encargan de su crecimiento y fortaleza.
La ventaja de este consejo es que solo te tomará unos minutos de tu tiempo, y puedes hacerlo cuantas veces quieras ya que no tiene ningún efecto negativo.
Los esmaltes influyen mucho en el cuidado de las uñas. Los mejores esmaltes tienen componentes que activan la queratina, ayudan a fortalecer las uñas y estimulan su crecimiento. Obviamente, pueden ser un poco más costosos comparados a los que hay en el mercado. Pero son la mejor alternativa.
Hay que considerar que los esmaltes de mala calidad tienen muchos componentes y aditivos que debilitan las uñas, las resecan y hacen que se deterioren rápidamente. Así que debes considerar muy bien la clase de esmalte que usas, recuerda que de ello depende mucho si tus uñas se verán hermosas y radiantes o no.
Si sufres de uñas quebradizas, la recomendación a seguir es aplicar una base especifica para uñas abiertas y escamadas. Los protectores de uñas son muy importantes para contribuir con su fortalecimiento y regeneración.
La ciencia a avanzado tanto, que existen muchos que no tienen químicos no aditivos que suelen desgastar nuestra queratina. Así que para lucir unas uñas perfectas es muy importante saber elegir la base que vamos a utilizar, no hay que conformarnos con los productos genéricos que hay en el mercado. Si deseamos vernos bien, debemos comprar los suplementos adecuados.
Un top coat es el acabado final que se les da a las uñas poco después de haber aplicado el esmalte de color. Se trata de una capa fina de barniz totalmente transparente que protege no solo el esmalte, sino también tus uñas.
Una de sus ventajas más grandes es que ayuda a que el color del esmalte dure mucho más tiempo, sin embargo, no es su única propiedad. Los de buena calidad tiene componentes que ayudan a fortalecer tus uñas.
Las cutículas son una pequeña prolongación de tus uñas. Su función es protegerlas de las infecciones, inflamaciones y hongos. Asimismo, se ha comprobado que, gracias a las cutículas, las uñas se vuelven mucho más resistentes y tienen menos probabilidades de quebrarse.
Consejo profesional: Si sientes que tienes tus cutículas desgastadas, sumerge tus manos en agua tibia. Esto ayudará a que se reblandezcan y podrás empujarlas hacia adentro, preferiblemente con un palito de naranjo.
Cuando utilizas colores de esmalte fuertes lo más probable es que tarde o temprano tus uñas se tornen amarillentas. Para evitar esto es necesario que apliques una base protectora, o un brillo antes de la pintura de uñas.
Pero… ¿Qué tal si ya están amarillas? Bueno, tenemos un consejo para ti:
Sumerge tus uñas en zumo de limón durante unos minutos. Repite este procedimiento por varios días hasta que notes que el color amarillento ha desaparecido por completo.
Además, si quieres que tus uñas sean más resistentes, añádele al jugo de limón aceite de ricino, esto fortalece mucho la queratina de tus uñas.
Cuando desees remover el esmalte, es muy importante que utilices productos suaves, que sean generosos no solo con las uñas, sino con las cutículas. Además, es imprescindible que evites a toda costa usar acetona o productos que la contengan.
Es probable que te cueste un poco más de lo normal remover todo el color. Pero tus uñas van a agradecértelo, especialmente porque así evitas que se resequen y se debiliten.
Este consejo va para la gran mayoría. A veces forzamos las uñas a realizar tareas para las que no han sido diseñadas (por ejemplo, abrir tapas atascadas) y esto es un grave error. Generalmente terminamos quebrándolas, y en casos extremos hay quienes las han roto de raíz.
Si no quieres que eso te suceda, es importante que no fuerces más de lo debido tus uñas, recuerda que forman parte de nuestra estética, y si ellas sufren, nosotros también.
La última recomendación es que hagas períodos de descanso para centrarte en la hidratación de tus uñas. Para ello será necesario dejarlas “reposar” de los esmaltes. Si has cuidado muy bien tus uñas y las luces radiantes, no tendrás problemas para aplicar este punto, ya que no hay nada más hermosos que unas uñas bien cuidadas y expuestas al natural.
Las uñas son células muertas de queratina que reciben su oxigeno de la corriente sanguínea y no del exterior, así que no hay problemas de que uses esmaltes ya que ellas siempre están respirando. Sin embargo, es fundamental que las dejes reposar para estimular su crecimiento e hidratación.
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