ĀæTe comes las uƱas? Descubre Āæpor quĆ© ? y ĀæcĆ³mo dejar de hacerlo?

Conozco varias amigas que sufren montones con esta situaciĆ³n; comerse las uƱas es uno de los problemas mĆ”s comunes entre las mujeres aunque los hombres tambiĆ©n lo padecen, para el sexo femenino es de mucho mĆ”s impacto, pues las manos y las uƱas son un importantisimo sĆ­mbolo de la belleza.

Para hallar la soluciĆ³n a cualquier problema que tengamos en la vida, siempre debemos detenernos en las causas, si hallamos el origen es muy probable que encontremos una soluciĆ³n efectiva para ello.

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Estuve por Internet tratando de determinar la causa, en mi investigaciĆ³n lo primero que se pude descubrir es que este habito tiene un nombreĀ Ā “onicofagia” (HĆ”bito de comerse las uƱas)

āœ… ĀæPor quĆ© nos comemos las uƱas?

Los investigadores han formulado una serie de teorĆ­as para esto, incluso se ha relacionado con altos indices de ansiedad y trastornos del orden obsesivo compulsivo o TOC por sus siglas. Por ejemplo para Freud Ā comerse las uƱas, se asocia con la detenciĆ³n del desarrollo psicosexual en una etapa temprana, en la etapa oral, pero son muchos los trastornos que se derivan de esto, no necesariamente laĀ onicofagia podrĆ­a tener este origen.

Otros hablan sobre un deseo de auto destrucciĆ³n o auto mutilaciĆ³n, o casos muy crĆ­ticos de ansiedad nerviosa. Otros profesionales apuntan a que pudiera relacionarse con la creaciĆ³n de un simple habito, provocado por la confluencia de varios factores de personalidad y ambientales, si es asĆ­, cualquier receta o tratamiento debe estar enfocado a romper la rutina que creo el habito.

Lo cierto es que tambiĆ©n descubrĆ­ que este habito trae muchos riesgos a la salud, puede daƱar tus manos, tus dientes y tu estomago asĆ­ que realmente es muy importante buscar una soluciĆ³n que nos garantice salir de este problema.

riesgos

āœ… Cuales son los riesgos de comerse las uƱas?

ā–¶ 1 – DeformaciĆ³n de los dedos

Las micro roturas obligan a la uƱa a crecer de manera desigual (en capas). Esto hace que los dedos presenten deformaciones. AdemƔs, cuando las uƱas son muy cortas se puede producir dolor a la hora de agarrar objetos.

ā–¶ 2 – Hongos

La humedad que produce la saliva depositada en las uƱas aumenta el riesgo de tener hongos. Dichos microorganismos suelen ser difƭciles de eliminar. Esto se llama Micosis y en este articulo te contamos como tratarla.

ā–¶ 3 – Infecciones

Quienes comen sus uƱas son susceptibles a sufrir de una paroniquia (aquĆ­ te contamos sobre ella) una infecciĆ³n de la piel. En algunas casos esta situaciĆ³n merita tratamiento con antibiĆ³ticos.

ā–¶Ā  4 –Ā  DaƱos en el estomago

Las uƱas mordidas e ingeridas, pueden impactar en la faringe y producir reacciones inflamatorias. TambiƩn podrƭan aspirarse y pasar al Ɣrbol bronquial. Sin embargo lo mas habitual es que pasen por el tubo digestivo y producir micro lesiones.

ā–¶Ā  5 –Ā  Problemas dentales

Morderse las uƱas tiene un efecto directo en los dientes, pues a la hora de realizar el movimiento de mordida estos golpean unos contra otros de manera constante y aumenta el desgaste y genera sensibilidad dental cuando tomas lƭquidos frƭos o calientes. TambiƩn los restos de las uƱas carcomidos puede atascarse en las encƭas, generando gingivitis

Pero esto no es todo, sabias que tambiƩn ingieres muchas bacterias? Sigue leyendo

āœ… Bacterias que ingerimos al morder las uƱas

Otra cosa que debes de saber, es que tus uƱas pueden tener bacterias y hongos que al mordĆ©rtelas tu misma te transmites enfermedades a tu cuerpo que pueden causar incluso una enfermedad llamada MaloclusiĆ³n Dental queĀ es una alineaciĆ³n incorrecta de los dientesĀ superiores e inferiores y el tĆ©rmino tambiĆ©n puede hacer referencia a queĀ no hay un encaje de forma correcta entre el maxilar superior y la mandĆ­bula, de las estructuras Ć³seas.Ā Esto hace que no haya una funciĆ³nĀ ideal del aparato masticatorio.Ā asĆ­ que olvĆ­date desde ya y deja de morderte las uƱas que Ćŗnicamente te harĆ”n daƱo.

Problemas y enfermedades causadas por morderse o comerse las uƱas
Problemas y enfermedades causadas por morderse o comerse las uƱas

Por otra parte, las uƱas tienen Ā bacterias y parĆ”sitos que van directamente a tu estomago cada vez que te las llevas a la boca y provocan diversas enfermedades, algunas de ellas mortales, de acuerdo con Carlos Fernando RamĆ­rez Aboites, coordinador de Hospitales del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) de la delegaciĆ³n Estado de MĆ©xico Oriente.

Al moder tus uƱas, por ej despuĆ©s de ir al baƱo, aunque te laves las manos, debajo de la uƱa queda bacterias y lombrices intestinales del ano que van directamente a la boca y provocan padecimientos digestivos e incluso sepsis. Esta Ćŗltima es una enfermedad donde el sistema inmunolĆ³gico de la persona sobrerreacciona a una infecciĆ³n bacteriana y puede provocar la muerte.

LosĀ sĆ­ntomas de la sepsis pueden pueden ser confusos ya que al principio son los mismos que los de una gripa, por lo que es difĆ­cil que un mĆ©dico lo diagnostique de primera vez. La manifestaciĆ³n de la enfermedad comienza con fiebre, pero pasa rĆ”pido a una respiraciĆ³n rĆ”pida, ritmo cardĆ­aco acelerado, sarpullido, confusiĆ³n y desorientaciĆ³n.Ā A veces se necesita cirugĆ­a para eliminar la infecciĆ³n.

āœ… ĀæCĆ³mo dejar de comerse las UƱas?

Son multiples los remedios caseros que encontramos, pero hay que recordar que cualquier cosa que desees solucionar en tu vida pasa por un proceso de darse cuenta y tomar la decisiĆ³n; tu decisiĆ³n debe ser fuerte para que esta se mantenga en tiempo y supere posibles caĆ­das o fracasos, es todo, persevera y verĆ”s como logras solucionar este problema.

Comer uƱas
Fuente: http://www.lanacion.com.ar/1197763-comerse-las-unas-una-costumbre-que-se-alimenta-con-la-ansiedad

TambiƩn hay algunos consejos caseros dando vueltas por allƭ que parecen ser de ayuda y de mucha utilidad

ā–¶ Haz un esmalte con ajo para darle feo gusto

Pica un ajo en trozos grandes toma un top coat y agrega los trozos enteros y grandes para que no se esparza y pueda deteriorar el acabado final, deja descansar de un dia para otro o al menos una hora, recubre tu uƱa antes de colocar color y despuƩs de haber terminado el diseƱo , el sabor desagradable harƔ que dejes de morderlas, recuerda retocarlo cada dos dƭas de forma que el horrible sabor se mantenga.

ā–¶ Reemplaza este hĆ”bito por otro

Otra opciĆ³n para dejar de morderse las uƱas en niƱos o adultos, es reemplazar este habito por otro, por ej, apretar una pelota antiestres, comer un caramelo, un chupetin o masticar un chicle, muchas tĆ©cnicas son similares a las de dejar de fumar, puedes intentar con ellas.

ā–¶ Manten tus uƱas siempre cortas

Parece un consejo un poco obvio, pero muchas veces estas cosas se nos pasan por alto. Al tener tus uƱas cortas no vas a tener donde morder, o quizƔs si muerdes sientas dolor al morder la piel sensible que tenemos debajo de la uƱa y asi dejes de hacerlo.

ā–¶Ā Hazte la manicura

Otro consejo que parece tonto, pero si gastas unos buenos billetes en hacerte una manicura con un profesional, dudo que quieras tirar ese dinero a la basura por el simple echo de morderte las uƱas.

QuizƔs puedes probar ponerte uƱas de gel, uƱas acrƭlicas o uƱas de porcelana (ahƭ te dejo los links para que sepas como hacerlas), son mas duras y no vas a tener el mismo placer que morder tus propias uƱas!

ā–¶ Identifica el problema y habla sobre ello

Identifica los momentos en los que mƔs te muerdes las uƱas y busca poner algo en tu boca que no sean tus dedos, chicles o caramelos serƔ ideal, trata de hacer los deseos de morderte las uƱas algo consciente, es fƔcil sustituirlas.

Conversar sobre el problema hacerlo visible e incluso tomar fotografĆ­as de un antes y un despuĆ©s puede ser muy alentador, vamos anĆ­mate no tienes por que lucir uƱas feas y mordidas es cuestiĆ³n de proponerselo y lograrlo

Si ya lo hiciste , seguro que quiero saber tu historia, si estas en el proceso tambiĆ©n te acompaƱamos, comenta tuĀ opiniĆ³nĀ y tus experienciasĀ asĆ­Ā todas podemos aprender.

āœ… Cuidado especial de UƱas

A veces solo basta con volver las uƱas el protagonista de tu dĆ­as un buen cuidado, unas super uƱas acrĆ­licas y si logras mantenerlas por 30 dĆ­as has acabado con el habito, este es el tiempo que toma en promedio romper un habito daƱino…

 

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